Del tiempo y la eternidad
¿Por qué meditar? ¿Qué objetivo tiene toda esa gente que realiza esta práctica? Particularmente, yo medito desde antes de saber para lo que me serviría meditar. Aún era adolescente y no dimensionaba los sabores amargos de la vida adulta, de la pérdida de la niñez, de la curiosidad, de la inserción en un modelo de normas. Por suerte meditar llegó a mí en ese momento, y hoy sigo cerca de la niña que era. Día a día me esfuerzo en reencontrarla más hasta abrazarla y fundirme con ella. Y así, dejar de preocuparme por el tiempo. Hay autores que sostienen que meditar expande nuestra capacidad de consciencia y de autoconocimiento. Pienso que, cuando cultivamos un estado consciente, nos libera de nuestros patrones de pensamiento rutinarios y relaciones, y de los estados emocionales negativos que a menudo los acompañan y nos "cargan" de energías negativas, que nos conducen a malestares, a la búsqueda de distracción o a la respuesta impulsiva o desmedida. Al escuchar al resto con curio...